血脂高能吃核桃吗

男,58岁 2019-07-25

病情描述:本人血脂比较高,但平时喜欢吃一些坚果类食物,尤其是核桃,请问血脂高能吃核桃吗

高脂血症是一种常见的慢性病。长期高脂血症可引起动脉粥样硬化和心脑等重要器官疾病,如脑出血或脑梗死、冠心病等,核桃富含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇、高血脂和血压。核桃本身含有大量的油。不建议吃得太多。调节血脂的主要方法有三种:调整饮食结构,改善生活方式和药物治疗。建议核桃合理食用,平时不宜食用油腻刺激的食物。应注意确保充足的睡眠和坚持体育锻炼。它们可以用降脂药物治疗。如果低密度脂蛋白含量高,甘油三酯含量不高,基本上是正常食物线上,不需要避免。不要每天吃鱼和肉。

2019-07-25

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血脂高能喝酸奶吗

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血脂高能吃花生吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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高血脂可不可以吃核桃?

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血脂高能不能吃鸡蛋

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

血脂高能喝牛奶,不过建议选择脱脂牛奶,因为全脂牛奶或者是半脱脂牛奶所含的脂肪量都

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