产后形体恢复操什么时候开始做

未知,0岁 2020-10-02

病情描述:产后形体恢复操什么时候开始做

产后形体恢复操什么时候开始做,要根据产妇的实际情况和身体恢复情况来定。如果是顺产并且生产后精神状态好体力恢复也快,饮食正常,在生产后三天就可以开始做产后形体恢复操。刚开始做时不能过于求成,按照循序渐进的方法才能达到理想的效果而不伤身体。如果是剖腹产的产妇,在休养一周左右,伤口基本愈合便可以先做轻微的动作,要注意动作要轻柔以免把伤口崩裂开。

2020-10-02

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