肌肉拉伤什么时候开始做恢复锻炼

肌肉拉伤怎么恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉拉伤定要用冰块或者是凉毛巾等冷敷，来缓解疼痛恢复，也可以用活血化瘀的药物外敷

大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肌肉劳损恢复时间比较长，不能太急。平时最好做些温和的按摩。平时要多休息，多锻炼。

膝盖肌肉拉伤多久恢复

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖肌肉拉伤一般需要在两周到三周左右可以恢复，如果膝盖肌肉拉伤比较严重，而且没有

肌肉拉伤怎么快速恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

出现肌肉拉伤的情况，可以通过冷敷或者热敷的方式来进行恢复。一般在肌肉拉伤24小时

肌肉拉伤需要多长时间恢复

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤需要两周到三周的时间恢复，但是要根据肌肉拉伤的严重程度来决定，因此在恢复

产后形体恢复操什么时候开始做

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后形体恢复操什么时候开始做，要根据产妇的实际情况和身体恢复情况来定。如果是顺产

肌肉拉伤怎么恢复快

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

如果肌肉出现拉伤的话，恢复的时间比较长，建议患者不要着急。建议到当地三甲以上医院

肌肉萎缩应该怎么锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉萎缩通常可以进行负重锻炼力量，一般可以做俯卧位向下的离心力锻炼，也可以在腿部

肌肉拉伤多久恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉出现拉伤的情况，在日常生活中属于常见的一种现象，出现肌肉拉伤的情况后，一般多

肌肉拉伤恢复多少天

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤恢复可能需要两周到三周左右的时间，通常自身的抗病能力不同并且拉伤的严重程