平时吃什么护肝最好?

男,45岁 2020-04-22

病情描述:我以前患过肝炎,肝脏一直不是很好,要注意一些平时的饮食,平时吃什么护肝最好?

平时护肝可以多喝菊花茶、茵陈泡水、灵芝粉冲水可以清肝明目,平时可以多吃猪肝、菠菜、动物血制品、大枣、桂圆、蜂蜜、鸡蛋,黑芝麻、牛肉、松子、鱼类、豆制品等,多吃蔬菜和水果,比如香蕉,橙子、柚子,苹果等。

2020-04-22

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