宝宝缺铁性贫血吃什么食物补

男,1岁 2019-04-11

病情描述:宝宝看起来发育不好,有一些个头小。检查出了缺铁性贫血,想了解宝宝缺铁性贫血吃什么食物可以补呢?

缺铁性贫血的宝宝可以吃一些含铁量比较高的蔬菜,比如菠菜,青菜。茄子,花菜。西兰花。这些蔬菜里都有大量的铁,可以帮助有贫血的宝宝,家里也可以经常用铁锅做一些鸡蛋,或者熬一些红糖水给宝宝喝,都能有效的治疗宝宝缺铁性贫血。平时的甜点方面可以吃一些核桃,阿胶,排骨汤,鸡蛋,红枣,阿胶粥,纯奶等食物,也能帮助缺铁性贫血的宝宝起到补血的效果。不要让宝宝挑食,多带宝宝到户外晒太阳,也可以服用一些维生素片或者吃一些维生素含量比较高的水果。比如苹果,香蕉。能有效辅助缺铁性贫血的宝宝快速恢复健康。

2019-04-11

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