减肥可以吃猪油炒的菜

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥可以吃猪油炒的菜

减肥不建议吃猪油炒的菜,因为猪油含有的脂肪比较高,而且热量也比较高,这样有可能会影响减肥的效果。在减肥期间一定要吃低油食物,可以适当的吃一些蔬菜和水果,也可以配合一些运动,来消耗体内过多的热量,促进减肥的效果。而且在减肥期间一定要三餐规律,不要过度的节食,也不建议使用减肥药来减肥的目的,有可能会对身体带来一些影响。

2020-05-21

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吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以用油炒菜。因为减肥并不是完全限制油脂的摄入,只是限制油脂的种类,以及摄入

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃橄榄油炒的菜。因为橄榄油中富含不饱和脂肪酸,食用后不仅不会增加体内脂肪

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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