如何克服心里恐惧

女，25岁 2020-03-26

病情描述：因为我去了趟公共卫生间，换了卫生巾，我一直担心会得艾滋病，我的心里恐惧越来越严重，严重影响了我的日常生活。我想知道如何克服心里恐惧？

在公共卫生间换卫生巾是不会感染艾滋病的。你出现恐惧主要是心理问题，可以看一下心理医生，进行心理疏导，找到你恐惧的缘由，是否以前曾目睹过一些事情或者经历了什么，才导致了现在的恐惧。要克服这种恐惧才能正常生活。

2020-03-26

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