一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

一天三顿面条能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿面条是不能够减肥的。面条里面含有大量的淀粉，长时间的吃不但不能够减肥，还

减肥平台期暴吃一顿会胖多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期暴吃一顿会胖多少是因人而异的，有的人可能不会胖太多，但是有的人如果不及

一天一顿面条发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃一顿面条有可能会发胖。这要看你选择吃什么样的面条，有的面条，蔬菜含量比较高

减肥一顿吃多少肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，减肥者一顿吃100克左右的肉类，尽量食用瘦肉，不要吃肥肉，因为肥肉中

减肥一顿吃多少荞麦面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃荞麦面的话，如果荞麦面做成馒头，一顿吃一个馒头就可以。荞麦面对减肥还是

一顿吃两根大玉米减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米不容易长胖，如果一顿吃两根玉米的话，对减肥没有多大的影响。首先从玉米本身来

减肥的人一顿能吃多少荞麦面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人一顿的话，最多只能吃一碗荞麦面。不建议吃太多，虽然是荞麦面所含的脂肪，以

减肥一顿吃多少西兰花

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一顿可以吃一颗西兰花就可以有助于其消化减肥，西兰花本质上看是有助于肥胖患者减

一天吃一顿面条能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃一个面条是否能减肥要根据实际情况来确定。如果还进食了其他的食物，摄入的热量