诺如病毒怎样流掉

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过口服途径传播，常见于受污染的食物、水源以及与感染者的直接接触。为了有效流行控制，关键在于加强个人卫生和环境清洁。

诺如病毒的传播途径主要包括食物传播和人际传播。感染者在呕吐或腹泻时，病毒会通过飞沫或直接接触传播给他人。污染的表面和物品也可能成为病毒的传播媒介。保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、使用肥皂和流动水清洗双手，尤其是在处理食物前、用餐前和如厕后。对于食物的处理，确保食材的新鲜和彻底加热，避免生食海鲜等高风险食品。同时，定期对家庭环境进行清洁和消毒，特别是厨房和卫生间等易受污染的区域，有助于降低病毒的传播风险。

在预防诺如病毒感染时，注意保持良好的饮食习惯和生活环境卫生，避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并隔离，避免传染他人。保持充足的水分摄入，以防脱水，同时避免自行用药，遵循医生的建议进行治疗。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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