赤小豆的热量是多少

赤小豆孕妇可以吃吗？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕妇可以吃赤小豆，赤豆含有较多的膳食纤维。赤小豆有补气血的作用，能够预防孕期贫血

赤小豆怎么做减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆可以煮水喝，也可以放到粥里。适当的吃一些赤小豆可以起到减肥的作用。赤小豆可

赤小豆喝了会发胖吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

赤小豆喝了是不会发胖的，而且还具有减肥的功效。赤小豆属于一种营养丰富的杂粮，里面

赤小豆会回奶吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

赤小豆一般不会回奶。赤小豆通常可以起到益肝脾肾的作用，也有助于起到利水消肿的功效

赤小豆吃了会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

赤小豆一般不会导致便秘，反而因其富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化。适量

赤小豆薏米水能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

赤小豆薏米水在一定程度上可以辅助减肥。赤小豆和薏米都是低热量、高纤维的食材，能够

赤小豆怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆煮成粥来吃，对减肥是有帮助的。赤小豆是一种常见的豆类食物，这种食物不仅含有

赤小豆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆是能减肥的。赤小豆又叫做红豆，因为红豆内淀粉多，是高蛋白、低热量、营养丰富

赤小豆的功效和作用

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

赤小豆，主要用于中药材，性平，味甘、酸，具有利水消肿、清热退黄、解毒排脓的功效。

赤小豆的功效

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

赤小豆，并不是我们通常说的红豆。赤小豆它有着较强的药用价值，是赤小豆或赤豆干燥成