赤小豆孕妇可以吃吗？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕妇可以吃赤小豆，赤豆含有较多的膳食纤维。赤小豆有补气血的作用，能够预防孕期贫血

减肥可以吃赤小豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃赤小豆的，赤小豆它具有清热解毒的功效，而且还利于消肿，在减肥期间适当吃

赤小豆怎么做减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆可以煮水喝，也可以放到粥里。适当的吃一些赤小豆可以起到减肥的作用。赤小豆可

赤小豆芡实茶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆芡实茶是可以减肥的，对于体内湿气重引起的肥胖效果是比较好的。赤小豆芡实茶能

赤小豆可以天天吃吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

赤小豆通常可以天天吃。赤小豆具有解毒排脓的功效，并且还有降压降脂的效果，同时还有

赤小豆可以天天吃吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

赤小豆一般是可以天天吃的，但在吃赤小豆时应注意不要一次性吃得过多，以免出现不良反

赤小豆薏米粥可以减肥吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

红豆消肿减肥，薏米解毒瘦身，红豆薏米粥具有良好的减肥功效，既能减肥又不伤身体，尤

赤小豆的热量是多少

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每100克赤小豆所含热量约为324大卡，赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通

赤小豆怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆煮成粥来吃，对减肥是有帮助的。赤小豆是一种常见的豆类食物，这种食物不仅含有

赤小豆会发胖吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

赤小豆通常不会发胖。赤小豆具有蠕动肠道以及促进消化的作用，并且还有排毒利尿的功效