什么糖水可以减肥

红糖水减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

红糖水是没有办法帮助减肥的，如果在减肥期间喝了太多的红糖水，还有可能会影响到减肥

减肥可以喝白糖水吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间不可以喝白糖水，白糖水中的糖分过高不利于体重的减轻，而且白糖水喝的多还会

减肥可以喝糖水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能喝糖水。因为糖水中糖的含量较高，饮用后非常容易导致体内热量升高，饮用后有

21天减肥法第一阶段可以喝红糖水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

21天减肥法的第一阶段是不可以喝红糖水的，因为红糖里还有很高的糖分，不适合身体的

只喝红糖水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只喝红糖水不能起到减肥作用，红糖水中还有大量糖分，长期大量喝可能会导致身体上火，

减肥可以吃番薯糖水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃番薯糖水，但是不能多吃，只能是适量品尝。因为番薯糖水中除了番薯以外，还

喝姜红糖水能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝姜红糖水不能减肥，姜红糖水的热量不是太高，减肥的时候可以适当的喝一些，姜红糖水

减肥的时候可以喝冰糖水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是不建议喝冰糖水的，因为冰糖水中是含有大量的糖分的，含糖量过高，是已

橘子加红糖水减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橘子加红糖水是不可以用于减肥的，红糖水的糖分的含量是比较高的，并且橘子中也含有大

运动减肥可以降血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

运动减肥可以帮助降低血糖，但并不是唯一的方法。运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，