女,50岁 2019-02-20
病情描述:年纪大了,觉得自己进入了更年期,请问吃什么能推迟更年期?
女性更年期,是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。饮食是最好的养生保健途径 女人要想延迟自己的更年期,其实调理更年期的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充,应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素,例如大豆、扁豆、谷类、等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素,平时要适当控制进食量,饮食以低盐、低糖、低脂肪食物为主。新鲜蔬果新鲜蔬果含有的维生素c,能够有效遏止自由基的猖獗活动,保护女性身体,延迟更年期的到来。 所以,女性要想阻挡衰老的脚步,就要多吃新鲜蔬果,补充体内的维生素。
2019-02-20
月经推迟是不是更年期到了
一般月经推迟7天左右是正常的,也有可能是接近更年期导致月经推迟建议平时尽量放松心
请问怎样延迟更年期绝经
更年期过后,妇女的月经逐渐变得不规则,然后月经就不再来了,也就是说,更年期已经到
女性更年期盗汗吃什么食物好得快
盗汗是妇女更年期常见症状之一, 常常令更年期妇女特别尴尬,甚至引起夜间失眠。因此
女人如何推迟更年期的到来
女性都会在45到55之间进入更年期,但是这个时间并不固定,会受女性身体素质、饮食
请问更年期抑郁症吃什么药
你好,更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁症患者常有某些躯体
吃什么能推迟更年期
需要做好卵巢保养,可服用坤泰胶囊,营养卵巢,同时多吃豆子品的饮食,多喝豆浆,能够
如何推迟更年期?
你的状况是更年期的正常表现。如果想要推迟更年期,首先要坚持每天锻炼才能推迟更年期
怎样才能推迟更年期?
如果你想推迟更年期,首先,你应该有一个良好的心态。你应该培养一种开朗乐观的心态。
更年期吃什么药比较好
你好,更年期吃什么药比较好,首先我们来了解一下什么是更年期。他是指女性的卵巢功能
更年期月经推迟怎么办
更年期出现了月经推迟的情况,一般不需要进行治疗,平时注意保持比较平和的心态,不要
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