果汁代餐能减肥吗

吃代餐饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐饼干能起到减肥的效果，但是不能完全依靠代餐饼干减肥。代餐饼干是经过特殊加工

代餐棒为什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒里面的卡路里含量会低于其他的食物，所以适合减肥期间服用，而且也有减肥的作用

代餐能量棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

市场上的产品琳琅满目，代餐能量棒的种类也比较繁多，购买的时候应选择大厂家大品牌的

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

土豆泥代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆泥代餐不能减肥。土豆泥的淀粉含量很高，容易引起发胖，不能用于减肥。因为土豆泥

代餐粥减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的吃一些代餐粥能够有助于减肥，但在减肥期间，不能够完全靠代餐粥去进行瘦身。在

代餐坚果麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐坚果片正确的服用能够起到减肥的作用。人体肥胖的原因比较多，常见的是由于不注意

青汁代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当喝青汁代餐粉是可以帮助减肥的。青汁代餐粉主要是采用各种野菜、树叶、蔬菜制作的

吃代餐棒减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐棒减肥的效果不是很好，尽管说可以达到减肥的效果，但是很容易反弹。具体吃代餐

用水果代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下用水果代餐是可以达到减肥的效果的，不过因为长时间的用水果代餐容易让身体