少运动怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

少运动怎么减肥，患者如果不想运动的话，可以通过控制饮食量来帮助减肥，平时的饮食方

怎么样不运动快速减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不运动还想快速减肥的话，可以通过抽脂的方式来进行减肥。建议你最好是能够选择去正规

减肥的快速运动方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的快速运动方法，有游泳、跑步以及跳绳。因为这三种运动燃烧脂肪的效果是比较快的

什么运动能快速减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

目前是没有运动能达到快速减肥的效果的，因为本身运动减肥就是一个循序渐进的过程，所

不想节食不想运动怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果不想节食不想运动的话，那么可以考虑通过口服减肥药的方式来起到减肥的效果，另外

如何快速减肥不用运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不想要通过运动锻炼的方式去进行减肥，可以在平时生活中控制食物的摄入热量降低体温，

减肥不想运动咋办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时不想运动就应控制自己的饮食，或者采用生酮减肥的方式。运动可以将身体上多余的

快速减肥的最好方法运动

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般情况下想要快速减肥的话可以适当的进行一些类似跑步或者游泳的运动，然后再进行一

想减肥又不想运动怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥但是又不想运动可以选择低强度的有氧运动，比如走路或者是爬楼梯都是比较好的

什么运动减肥最快

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

并没有哪种运动可以快速减肥，因为运动减肥是需要时间过程的，本身脂肪分解代谢，都是