鸡胸锻炼胸肌有影响吗

男，32岁 2019-01-04

病情描述：想练胸肌，锻炼自己提高免疫力，但是去医院检查医生说是鸡胸，请问鸡胸适合练胸肌吗？

柴守栋副主任医师 胸外科聊城市人民医院三甲

一般鸡胸多锻炼多运动市可以改善鸡胸的明显症状的，但是因为这是骨骼的变型，所以纠正起来并不是非常的容易，持续时间也可能会较长，但是个人的锻炼时间是根据个人情况来定的。一般是练哑铃，平板支撑，仰卧起坐等，这样的锻炼是可以帮助练胸肌的，但需要长时间的锻炼。同时也建议进行引体向上之类的锻炼，引体向上是需要胸大肌和胸小肌的强力收缩才能完成的，持续锻炼引体向上可以使胸肌发达。也要注意不能过度锻炼导致肌肉拉伤酸痛，否则会适得其反。

2019-01-04

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锻炼胸肌可以掩盖鸡胸吗

柴守栋副主任医师聊城市人民医院

你可以去当地三甲医院就诊，只要是正规医院的骨科，就应该能进行科学治疗，鸡胸大多继

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柴守栋副主任医师聊城市人民医院

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柴守栋副主任医师聊城市人民医院

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