如何预防大腿和小腿肌肉痉挛？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

可以考虑通过坚持运动补充身体营养的方式来预防肌肉痉挛，有的人出现大腿和小腿肌肉痉

怎么预防肌肉痉挛 肌肉痉挛怎么治疗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于肌肉痉挛的预防，主要表现以下几个方面： 首先，要避免外伤，因为外伤以后肌肉

肌肉痉挛怎么预防

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉痉挛的预防方法是要多补充钙元素，也要吃一些含蛋白质高的食物，比如牛奶等等。摄

肌肉痉挛该怎样处理

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肌肉痉挛是由于肌肉瞬间收缩引起的疼痛，一般情况下可持续十几秒到半分钟左右，尤其是

肌肉痉挛可以拉伸吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉痉挛是可以拉伸的，通过肌肉拉伸有利于肌肉恢复，特别是在锻炼的时候，肌肉属于收

肌肉痉挛怎样治疗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉痉挛的主要治疗方法有如下几种: 1.解除诱因，一些痉挛以各种外界刺激有

肌肉痉挛会引起血管痉挛吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉痉挛不会引起血管痉挛。肌肉痉挛大多是指发生在肌肉上的问题，而血管痉挛大多是发

肌肉痉挛跟痉挛性斜颈有关吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉痉挛跟痉挛性斜颈是有关系的，痉挛性斜颈大多是由于颈部肌肉经常发生痉挛而导致头

肌肉痉挛如何预防

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

预防肌肉痉挛要加强身体锻炼，平时对肌肉进行按摩，运动前做好热身活动。肌肉痉挛是

肌肉痉挛会肿吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉痉挛的患者会出现局部肿的症状，还会出现肌肉自发强直性收缩，同时伴有疼痛等症状