吃什么可以软化血管?

女,57岁 2019-02-19

病情描述:前段时间频繁出现头晕的情况,后来还出现了脑梗。自己比较担心,去医院进行检查,检查结果是颈部双动脉硬化。吃什么可以软化血管?

每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及生果来知足。动脉硬化和春秋有一定关系,血脂、血压、血糖升高的患者会诱发和加重动脉硬化程度,体重超标也是常见诱因。还要适量摄入蛋白质,多吃含钾、钙丰硕而含钠低的食物,限制盐的摄入量,适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压。一般说活血化瘀类药物均有软化血管的功效,还要留意平时饮食,首先控制能量的摄入,限制脂肪的摄入,烹调时,选用植物油,降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝结,按捺血栓形成,防止中风,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。多吃新鲜蔬菜,生果,适当增加海产品摄入。

2019-02-19

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如何可以软化血管

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吃什么坚果可以软化血管

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吃什么软化血管最好

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

很多东西吃了都可以软化血管的,比如说喝茶或者喝点葡萄酒都是可以帮助软化血管的。

吃什么水果可以软化血管

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

软化血管可以吃一些山楂、草莓、橘子、柚子、桃子,能够促进血液循环,扩张血管。血管

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