吃什么软化血管最好

女,38岁 2020-12-11

病情描述:医生说我的生活方式不健康,并且有一些血管硬化的风险,我很担心会患心血管疾病,吃什么软化血管最好?

很多东西吃了都可以软化血管的,比如说喝茶或者喝点葡萄酒都是可以帮助软化血管的。

血管硬化在日常生活中也是比较多电的,出现血管硬化可能会出现胆固醇偏高的问题,导致动脉粥样化,所以为了防止血管硬化,平时可以在日常生活中多吃一些软化血管的食物,比如说多吃一些富含维生素的食物,可以降低胆固醇软化血管的。

如果是血管硬化高风险的人群,平时一定要注意多运动。

2020-12-11

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