经常失眠由哪些原因引起

男,24岁 2019-03-09

病情描述:医生你好,我现在才24岁就经常性的失眠,导致精神状态很差,想要请问一下医生失眠有哪些原因引起?

造成失眠的原因有好几些,如不良的生活习惯或由于平时工作生活比较紧张,压力比较大等会影响生理睡眠节律,导致生理节律紊乱性失眠,这种情况很有可能是引起失眠的主要病因;有些躯体疾病都可能妨碍睡眠;心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因;对镇静催眠药物依赖的人、长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。建议可以适当的吃一些镇静安神的药物来调理。同时好的环境有助于快速入睡。平时要注意规律作息,做好饮食调理,保持情绪稳定,避免劳累和精神紧张。

2019-03-09

相关问答

引起失眠的因素有哪些?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体现。失眠的原因较

经常失眠是什么原因引起的

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

引起失眠的原因有很多,比如神经衰弱引起的失眠,这时需要通过服用一些药物,比如安神

什么原因引起失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是由情绪、饮食损伤、或病后、年老、缺乏禀赋、心虚胆怯等原因引起的。事实上,任

失眠的原因都有哪些?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

失眠主要分为原发性失眠和继发性失眠。由原发性失眠引起的失眠通常不清楚失眠的原因,

女人经常失眠的原因有哪些

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

你好,女人一般多愁善感,心思细腻,或者环境因素等,都很容易造成失眠。失眠的原因有

失眠有哪些原因引起的

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可能是由植物性神经紊乱引起的,还有可能是脑递质紊乱容易形成一般的脑递质紊乱形成失

引起失眠的原因有哪些

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

失眠的原因很多,通常是由焦虑或神经紧张引起的,建议你睡觉前保持冷静,注意放松心情

失眠的原因都有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

失眠这种疾病常常反复发作,无论是男性患者还是女性患者都非常容易发生失眠。老年患者

失眠是由于什么原因引起的?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

引起失眠的原因有很多种,有以下几种原因:1.精神因素,例如紧张、兴奋、抑郁、恐

引起失眠的原因有哪些?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的原因有以下几个方面。心理病因:压力是导致短期睡不着觉的头号凶手。环境病因:

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据