女,26岁 2019-04-07
病情描述:最近晚上我总是容易抽筋,而且会被惊醒,我想问一下这种情况是怎么回事呢?
腿抽筋实际上是小腿肌肉痉挛,通常是小腿肌肉突然变得很硬,特别疼痛,会持续一会。冷刺激、肌肉过度收缩、出汗过多、过度疲劳和缺钙等都会引起抽筋。如果出现腿部抽筋的情况,要多补充钙和维生素D,可以通过吃钙片,或者吃富含钙的食物,如虾皮、豆制品等。要加强锻炼,在锻炼之前要做准备运动。此时下肢血液循环通畅,防止腿抽筋。注意腿部的保暖。如果腿抽筋,可以立即抓住大脚趾一侧抽筋,然后慢慢伸直双脚,然后伸展双腿,就会好了;或者用手按摩小腿,也有效果。如果这种情况比较频繁,应就医。最简单的方法是在抽筋时放松,然后伸直你的脚。
2019-04-07
晚上睡觉腿抽筋怎么办?
在临床上,病人出现晚上睡觉有腿抽筋的现象。导致这种现象的原因,多数是因为病人睡觉
为什么晚上睡觉小腿会抽筋
造成小腿抽筋的原因有很多,比如身体缺钙,晚上睡觉时会出现小腿抽筋的症状,有些人洗
晚上睡觉脚抽筋是什么原因
晚上睡觉经常脚抽筋,这表明体内的钙含量不足。此外疲劳、感冒、感染和风湿病也会导致
晚上睡觉腿抽筋怎么办
晚上睡觉的时候腿抽筋,如果是因为缺钙造成的,应该及时的补钙治疗,如果存在类风湿性
晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
晚上睡觉腿抽筋大多是因为缺钙因素造成的,有可能是因为腿着凉造成的。腿抽筋的时候
夜间睡觉小腿冷抽筋怎么办
夜间睡觉小腿冷抽筋时,可以把抽筋的那条腿绷直,五指向上并且用手拉五个脚趾,腿不要
为什么晚上睡觉腿抽筋
晚上腿抽筋可能是因为缺钙引起的,也可能是因为受凉导致的。当前可能是因为患者怀孕
为什么晚上睡觉总抽筋
晚上睡觉总抽筋可能与腿部受凉、缺钙等原因有关。1.腿部受凉:可能是经常不注意腿
晚上睡觉腿抽筋怎么回事
晚上睡觉腿抽筋可能是受凉引起的或者是缺乏钙元素。如果在晚上睡觉的时候没有做好保
晚上睡觉腿抽筋是什么引起的
晚上睡觉腿抽筋有可能是过于疲劳引起的,但也不排除是腿部着凉造成的肌肉痉挛,同时身
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