20岁下面松了怎么变紧

未知,0岁 2020-09-10

病情描述:20岁下面松了怎么变紧

20岁下面松了,可以通过锻炼的方式来变紧。可以每天进行提肛锻炼,还可以进行中断排尿锻炼,主要是尿尿尿到一半的时候,然后停止,坚持这样锻炼,能够改变阴道的肌肉,使下面变得紧一些,还可以进行缩阴运动,主要是平躺在床上,双腿微微屈起,然后把腹部抬起来形成糊状,把身体放下。如果通过锻炼的方式,没有太好的效果,还可以通过手术的方式来进行治疗,主要是阴道紧缩术。

2020-09-10

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