吃高热量的食物多久会反映到体重

热量高的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

如果你太瘦，想要增加体重，你需要吃高热量和高蛋白的食物。如果你只是有点胖，你可以

高热量的食物有哪些呢

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

一些动物脂肪含量比较高的食物属于高热量的食物，比如肥肉、鸭蛋等，含有丰富的脂肪，

高热量的食物

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

高热量食物一般是脂肪含量较高的食品，因为1克的脂肪可以产生9千卡的热量，而1克的

高热量的食物有哪些呢

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

在生活中高热量的食物主要有：辣油、猪油、奶油、芝麻酱、汉堡炸鸡、士力架、桃酥饼干

体重重了五斤多久恢复

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重增长5斤，多久能够恢复到正常，跟平时的饮食习惯和生活习惯是有关系的，如果平时

吃完高热量的食物后拉肚子等于没吃吗？

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完高热量的食物后拉肚子并不等于没吃。虽然腹泻可能导致部分热量和营养物质的流失，

高热量的食物有哪些

王海燕 副主任医师  马鞍山市人民医院

高热量的食物是比较多的，比如奶油蛋糕、巧克力、油炸食品、汉堡、糖果、肥肉、牛肉、

小儿糖尿病可以吃高热量的食物吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患有小儿糖尿病最好不要吃高热量食物，因为高热量食物摄入体内容易转化成糖分，会导致

早上吃热量高的食物会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃热量高的食物并不一定会导致发胖，关键在于整体的饮食结构和每日的能量消耗。如

饭后能吃高热量食物吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃高热量食物并不推荐。虽然偶尔享用一些高热量的食物不会造成太大影响，但长期习