小学生吃什么减肥效果最好最快

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:小学生吃什么减肥效果最好最快

小学生可以吃香蕉、黄瓜、东瓜、西红柿、柠檬等,都能够起到好的减肥效果。这些食物能够促进肠胃道消化,起到润肠通便的功效,还能消除身体里面多余的脂肪,并且能满足身体所需要的营养。小学生减肥期间要合理膳食,在保证营养均衡下,尽量控制饮食的摄入量,避免减肥过度,影响生长发育。在减肥期间禁止吃一些甜食,适当的锻炼身体。

2020-05-17

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