不吃药不打针不运动不节食怎么减肥

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:不吃药不打针不运动不节食怎么减肥

不吃药不打针不运动不节食的话,是不会起到减肥的效果的,患者如果想要减肥的话,可以通过运动或者控制饮食来帮助减肥。减肥期间饮食方面可以适当的吃一些粗粮以及膳食纤维,另外也可以吃一些能够增强饱腹感的食物,比如荞麦或者燕麦之类的。多喝一些温开水能够促进新陈代谢,可以快速的排出体内的毒素,晚餐之后建议患者适当的做一些有氧运动。

2020-05-26

相关问答

如果不吃药不运动,可以用什么方法来减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在不吃药不运动的情况下最常见的减肥方式就是调节饮食、节食、选择代餐食品。人体每天

不运动不节食减肥方法有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不运动不节食的减肥方法是汗蒸以及针灸也可适当饮用,排除体内湿气的茶类,如果身体过

不节食只运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食运动是可以减肥的。因为通过节食来进行减肥,可能会对身体造成一定的伤害,所以

节食减肥不运动会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果只节食不运动也是会瘦的。但是长期的节食会使胃部处于饥饿状态,会增加患胃病的几

有没有什么不节食不运动,不吃药的减肥方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果想要不节食不运动不吃药就达到减肥的效果,那么只能够去医院进行抽脂了。能够将身

可以不吃药不打针不运动不节食进行减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果不吃药不打针不运动不节食,不进行这些活动的话,是不可能有减肥的效果的,一旦患

不打针不吃药减肥靠谱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不打针不吃药进行减肥才是最合理的减肥方法,减肥的目的是为了保证患者的健康,通过体

不节食不运动不吃药的快速减肥法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食不运动不吃药,最快的减肥方法就是去医院采取抽脂的方式进行治疗,能够将身体多

减肥药不节食不运动减肥药

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话不建议吃药物减肥,因为药物减肥容易反弹,对身体也不健康。如果想要减肥的话

运动不节食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动不节食是可以减肥的,但是不节食也不能暴饮暴食,如果一次性吃得过多运动量达不到

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