孕妇晚期失眠对宝宝有影响吗

女,32岁 2019-05-29

病情描述:怀孕6个月了,每夜起来去一趟卫生间,回来就睡不着了,这种情况已经快有1个星期了,孕妇晚期失眠对宝宝有影响吗?

经常失眠可能是劳累紧张,神经衰弱导致的症状,是需要调理一下的,如果你不能正常休息,那对你和宝宝肯定是不好的。生了宝宝后失眠就会好转,如果体内缺钙也会出现这种情况,可以口服钙剂和鱼肝油补充,食补需要注意的也有很多,可以豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高,如果你实在晚上睡不着,那建议你白天可以补个午觉来保证孕妇的睡眠时间。平时要多喝水、多吃蔬菜水果补充维生素。还有就是你可以适当的运动,每晚在睡前喝杯热牛奶或者用温水泡泡脚,孕期做好产检。

2019-05-29

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