妇科炎症如何预防比较好

2025-06-03

预防妇科炎症的关键在于保持良好卫生习惯、增强免疫力及避免感染风险。

日常生活中，应选择透气棉质内裤并勤换洗，避免穿紧身裤或久坐潮湿环境。同房前后注意清洁，使用安全套可降低交叉感染风险。非经期减少使用护垫，月经期及时更换卫生巾。避免频繁冲洗阴道，以免破坏菌群平衡。饮食上多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激食物，适度运动以提升抵抗力。

需注意，出现异常分泌物、瘙痒或异味时应及时就医，勿自行滥用洗液或药物。定期妇科检查有助于早期发现隐患。糖尿病患者需严格控制血糖，孕妇及免疫力低下者更需谨慎防护。游泳、泡温泉后及时清洁，避免共用毛巾等个人物品。

2025-06-03

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