产后后脚跟疼怎么恢复

女,36岁 2020-02-06

病情描述:生完两个月了,从生完宝宝后,我的后脚跟就一直疼,怎么恢复比较好?

产后后脚跟疼痛多是由于产后体虚,受凉,缺钙,以及穿不舒服的鞋等引起的。再一个原因就是产妇在产前,由于体重增加使脚后跟受力过大。长时间的受力致使组织韧带损伤。或孕期产后缺钙致骨质疏松等原因引起的疼痛。综合这些因素,在治疗上首先要注意加强营养,注意多吃含钙高的食物。并且穿舒适的棉质的鞋。注意保暖,可用艾叶水泡脚。尽量的少走路活动。这样会有利于病情的改善。

2020-02-06

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