女,7岁 2019-04-01
病情描述:宝宝这几天睡眠不太好,睡得太晚,导致心情不好,孩子睡觉睡不好怎么办?
孩子睡眠不好,可能孩子压力过大,另外可能是缺钙引起的,因为睡前过度兴奋,例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。建议平时夜晚入睡前要给孩子洗澡做抚触,帮助孩子安静下来。宝贝的睡眠环境要尽量安静,入睡前可以拉上窗帘。入睡前可以放一些轻柔的音乐,灯光调暗一些,也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子过于开心,如果缺钙,最好及时补钙,促进钙吸收,如果孩子压力过大,最好放松心情,给孩子多吃蔬菜水果,睡觉前最好多喝牛奶,可以改善睡眠的。
2019-04-01
孕妇睡觉侧睡有哪些好处?
怀孕早期,没有太多睡觉姿势的限制,怎么舒服怎么睡,只是建议爱趴着睡觉的准妈妈尽量
婴儿睡觉不踏实怎么办
其实每一个阶段的婴幼儿,都有可能发生夜里睡不安稳的情况,那么小宝宝容易出现睡觉不
孩子睡觉不安怎么办
一般孩子的年纪还小所以与神经系统发育不完善有关系,缺钙也是导致孩子睡觉不安稳的因
男性浑身乏力想睡觉怎么办
男性浑身乏力想睡觉怎么办,还需要根据病因进行分析。如果是由于长期劳累所引起的,
孩子晚上不睡觉怎么办
孩子晚上不睡觉是不是由于白天睡觉的时间过长所导致的,因此可以适当减少白天睡觉的时
婴儿晚上不睡觉怎么办
婴儿晚上不睡觉怎么办要根据婴儿的具体情况进行判断。晚上不睡觉有可能是因为缺钙引
睡觉流口水怎么办?
你好,这位患者根据你以上描述的情况,你的主要问题就是晚上睡觉流口水怎么办?你的这
孩子记性不好怎么办?
孩子记性不好怎么办的问题,我来帮你回答把。要多培养孩子的想象力,这也是提高记性的
孩子咳嗽趴着睡觉好吗
孩子咳嗽趴着睡觉不好。咳嗽期间呼吸道容易出现分泌物,如果孩子趴着睡觉,这些分泌
孩子晚上睡觉睡不踏实怎么办
孩子晚上睡觉睡不踏实最好到医院做一项微量元素,看是否缺钙引起的孩子晚上睡不踏实。
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了