dha和亚麻酸这两种有什么分别

女,26岁 2019-07-09

病情描述:最近周围很多孕妇说现在很流行吃dha和亚麻酸,这两种药有什么区别吗,对人体有什么好处

亚麻酸用于提高智力的作用,抗血栓,保肝。亚麻酸是一种特殊的多不饱和脂肪酸,且含量较高,能帮助人体降低胆固醇,被营养学家倡导给高脂血症患者作为炒菜食用,是人们必须的营养素之一,对人身体健康有重要的意义。DHA促进胎儿大脑发育,促进视网膜光感细胞的成熟。DHA俗称脑黄金,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,在人体视网膜种占比很大,所以对胎儿的视力智力发育很重要。但是建议孕妇和产妇应该补充亚麻酸,而尽量不要直接补充DHA。

2019-07-09

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