经前乳房胀痛如何治疗

2025-06-18

经前乳房胀痛可通过调整生活方式、药物干预及中医调理等方法缓解。

乳房胀痛多与激素波动有关，可通过热敷、穿戴舒适内衣及减少咖啡因、高盐食物摄入来缓解。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药如布洛芬，或遵医嘱使用避孕药调节激素。中医认为肝气郁结是主因，可尝试逍遥散等疏肝理气方剂，或针灸太冲、期门等穴位。

注意避免自行滥用激素类药物，长期疼痛或出现肿块需就医排除乳腺病变。保持情绪稳定、规律作息有助于减少症状发作。若伴随月经紊乱或剧烈疼痛，建议妇科或乳腺专科进一步检查。

2025-06-18

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