跑步跟打篮球对于减肥哪个好

打篮球怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打篮球是可以减肥的。打篮球属于有氧运动，运动会消耗体内能量，从而加速脂肪的分解与

每天打篮球能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天都打篮球对于减肥也是有所帮助的，因为在打篮球的过程中，是会使全身的脂肪得到锻

打篮球减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打篮球减肥效果是比较好的。因为打篮球一直是在运动，一直是在跑步，目前来说跑步燃烧

打篮球有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打篮球是有助于减肥的，因为打篮球也是属于运动，在运动的过程中可以加速体内的新陈代

打篮球减肥还是跑步效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步比打篮球减肥的效果好，但是打篮球运动比跑步运动显得更加生动有趣，跑步可能比较

为什么打篮球比跑步更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打篮球比跑步更减肥的原因是由于打篮球过程中身体的各个部位都处于持续性锻炼的。状态

打篮球能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

打篮球，是一种非常有效的有氧运动，对于减肥是有帮助的。有氧运动的减肥需要坚持。

打篮球瘦的快还是跑步

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

打篮球和跑步相比较打篮球瘦的快一些，因为打篮球的运动会加重身体脂肪的燃烧，但是运

打篮球能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

由于诱发肥胖的原因是很复杂的，打篮球不一定能够起到减肥的效果。部分患者可能通过打

打篮球会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打篮球属于一项强度比较大的全身运动，在打球时，能够消耗体内的很多的热量，从而达到