得了诺如病毒腹泻

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒腹泻是一种由诺如病毒引起的急性胃肠炎，常表现为剧烈腹泻、呕吐、腹痛和恶心等症状。这种病毒具有高度传染性，通常通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播。

感染诺如病毒后，症状通常在24至48小时内出现，持续时间一般为1至3天。患者在此期间需要保持充足的水分摄入，以防止脱水。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用消毒剂等，能够有效减少病毒传播的风险。对于症状严重或持续不退的患者，及时就医是非常重要的，以便进行必要的治疗和监测。

在日常生活中，注意饮食卫生，避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保饮用水的安全。同时，尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发时期。如果出现腹泻、呕吐等症状，应尽量待在家中，避免去公共场所，以减少对他人的影响。保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，有助于预防诺如病毒的感染。

2024-12-20

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