什么时候去测量血压才最准

男,54岁 2019-06-16

病情描述:我的二爷血压比较高,想去医院测量一下血压,想问一下什么时候测血压才最准?

每天任何时候都可以检查血压,一般以晨起运动前检查比较准确,测量血压的环境应安静、温度适当。记住测量前至少休息5分钟、测前半小时禁止吸烟,禁饮浓茶或咖啡,小便排空、避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛等,避免以上因素对血压的影响,每次检查血压数值不同也是很常见的,一般连续检查2次,取2次检查测血压值,如果两次检查查差别较大,可以测量3次的平均值,能反应血压的正常数值。建议平时多吃点清淡的,少吃辛辣,少吃高盐高糖,适当的运动。

2019-06-16

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