吃梨皮有什么好处?

女,22岁 2019-01-07

病情描述:很多人都睡吃梨皮对身体好处,梨皮可作为一种中药,那么梨皮对身体到底有怎样的好处呢?

吃梨皮的话,主要是因为梨皮中所含有的膳食纤维比较多,同时在中药中梨皮含有较多的膳食纤维,梨肉含有较多的维生素及矿物质,对人体都是有益处的,如果你是在城市购买的水果,一般最好还是削皮比较好,因为不能保证梨皮上有没有化学残留,很有可能对身体产生一些不太好的作用。不过有机种植的梨和农村自家种的一般可以洗净带皮吃。不过从营养学来说,提倡带皮吃,可以补充膳食纤维,有利与身体健康。总的来说,天然无污染的梨皮是可以直接吃的。

2019-01-07

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