怎么改善驼背和扣肩

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

对于如何改善驼背扣肩的问题，要根据每个人问题的严重性来确定进行相应的治疗方案。如

驼背可以改善吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

驼背是可以改善的，驼背主要就是平时的不良站姿或者坐姿导致的。可以通过运动的方式进

中医按摩可以改善驼背吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

中医按摩可以起到一定的改善作用，但不能完全治好。驼背一般是由于胸椎后推脊柱变形引

经期可以肩颈按摩吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

肩膀疼痛是因为包围“肩胛骨”的肌肉群的状况不佳，经期间凝血功能不好，做肩颈按摩会

改善圆肩驼背的睡姿

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

改善圆肩背的睡姿有几种方法，第1种方法是平躺睡觉的时候一定要将双手放到头顶上，脚

怎样改善圆肩驼背,让背变薄

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

要想改善圆肩驼背带来的背部变厚，首先要确定造成的圆肩驼背的起因。如果圆肩驼背是长

健身多久可以改善圆肩驼背

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

改善原肩驼背的情况大概需要健身的时间在两个月到一年左右，这和个人的病情还有选择的

肩背痛可以做按摩吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩背痛一般可以做按摩。在按摩的时候能够加快局部血液循环，而且还有助于缓解局部肌

跳绳可以改善驼背吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

通过跳绳也可以有改善驼背的作用，在跳绳的时候要保持身体的上下垂直运动，手臂自然放

驼背做肩颈调理有效吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

驼背做肩颈调理没有太大效果。驼背患者可以去做肩颈调理，但效果通常不会太明显。要