血糖高应该如何进行调理?

男,51岁 2019-03-18

病情描述:平时血糖7.5,吃饭后两小时表现为正常,想问一下医生血糖高应该如何进行调理?

根据您对病情的描述和分析看出,如果连续三次检测血糖大于7.0毫摩尔每升诊断是糖尿病。健康的饮食习惯,清淡饮食,合理控制食物的总量,而且注意各类食物平衡膳食,多吃新鲜的蔬菜、水果中富含大量的维生素的食物,平时也要加强体育锻炼,提高机体的抵抗能力,提高睡眠质量,并且也能够减轻白天的体位性低血压。如果伴随着血糖过高,则要控制饮食,不能吃高糖类食物。定期测定血糖,把血糖控制在平稳状态,可以多吃点醋,减少脂肪摄入。

2019-03-18

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血糖高应该如何调理?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

当空腹时血糖高于4.0-6.1mmol/L,餐后两小时血糖高于7.8mmol/L

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