怎样有效预防近视?

男,20岁 2019-04-29

病情描述:最近我的眼睛是越来越不好了,看东西需要看半天才看的清楚,医生说是近视。怎样有效预防近视?

近视眼是除了看不到远处的物体外,大多数近视患者还容易出现视觉疲劳。你目前的情况需要注意眼睛卫生,注意工作和休息的结合,避免长时间玩手机和电子产品,并保持足够的睡眠。休息一段时间后,你应该去医院检查。一般近视眼症状是近视力正常,远视力下降,易视疲劳。如果你被诊断为近视,你需要戴眼镜,否则近视会进一步恶化。通常,人们吃富含维生素的食物,尤其是维生素A补充剂。每天坚持做眼保健操,眼保健操对消除眼肌疲劳,放松调节,对保护视力有十分重要的作用。

2019-04-29

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