吃什么可以延缓绝经期?

女,55岁 2019-06-11

病情描述:最近我经期越来越少了,有些害怕。我想问一下,吃什么可以延缓绝经期?

通常绝经在四十五岁到五十五岁之间,年龄已经到了一定程度,那么就要接受现实。通常再吃药延迟绝经期没有很大的用处了,之所以绝经,就是生殖系统到了一定的老化程度。但是这并不代表着你的外貌会一定衰老,或者是你的其他器官也会老掉。绝经通常对其他身体部位不会造成很明显的副作用,而且就算绝经了也不一定突然就衰老了。要保持一颗良好的心态,放松愉悦的心情。多到户外锻炼锻炼身体,提高自身免疫力,多喝水多排毒,促进新陈代谢,可以保持活力。

2019-06-11

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