桂圆干直接吃还是泡水吃？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

龙眼干，又称益智和龙岩肉，是龙岩的成熟干果。桂圆味甘归脾，能益人智，是一种补心养

桂圆干孕妇能不能吃桂圆干

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇是不宜过多地食用桂圆干的。从营养成分看的话，桂圆干中含有葡萄糖、蔗糖、维生素

吃桂圆治能治疗失眠吗？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，且富含维生素和磷质，有益气补血、安神定志

失眠吃桂圆有效果吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

失眠吃桂圆通常可以起到一定的辅助作用，不会起到真正的治疗效果，如果出现失眠症状，

湿气重吃干桂圆吗

张子义 主任医师  中日友好医院

湿气重一般情况下不可以吃干桂圆，干桂圆具有滋补的功效，吃了以后容易引起口干舌燥的

来月经可以吃桂圆干吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来月经以后可以吃桂圆干。桂圆干具有补气血的功效，对治疗气血不足引起的失眠健忘、

吃桂圆可以治疗失眠吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不著,长

桂圆干对肾有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

桂圆干对肾有好处，肾脏是人体的一个重大的排泄器官，当肾脏出现损伤的时候会导致人出

肝火旺能吃桂圆干吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肝火旺最好不要吃桂圆干，桂圆干含有比较丰富的糖分以及多种维生素，能够有效补充身体

灯芯草红枣桂圆治失眠吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

灯芯草、红枣、桂圆一起吃可以治失眠。这三种中药一起吃有清心降火、养心安神和补气养