小产吃什么有利于恢复身体?

女,22岁 2019-07-15

病情描述:朋友流产到现在有十几天了,但不知道能吃些什么好,请问小产吃什么有利于恢复身体?

流产后细心调理一般不影响日后怀孕。在中医中,流产一般指怀孕三个月后的自然流产,在通常情况下,这意味着妇女的孩子在分娩前死亡。流产后,身体虚弱,胃肠道可能恢复不好,一般需要休息半个月或一个月,建议食用易于消化的高蛋白食物,如鱼和虾。多吃粗粮和谷类,如大豆和薏苡仁,多吃龙眼、红枣和枸杞。小产后,避免油腻和刺激性食物,不吸烟或饮酒,不吃坚果、栗子和瓜子等硬食品。避免冷食,注意保暖,多休息,使身体尽快恢复正常。

2019-07-15

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