柠檬醋多久可以喝减肥

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:柠檬醋多久可以喝减肥

柠檬醋减肥也得喝一个星期以上才有减肥的效果。但是要长期的坚持才有效果,如果偶尔的喝一次还是不行的。减肥中最好要从饮食上做出控制,这样才会更有效果。减肥期间一定要控制好饮食,要管住嘴,避免吃高热量高脂肪的食物。吃饭要按时按量的去吃,不要吃得过饱,如果吃的过饱会影响减肥的效果,平时也不要熬夜,保证足够的睡眠,如果熬夜的话减肥也是不行。

2020-05-26

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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