红枣熬粥营养价值比生吃高吗

未知,0岁 2020-05-11

病情描述:红枣熬粥营养价值比生吃高吗

红枣熬粥营养价值比生吃高。红枣熟吃比较好,大枣属于温热性食物,富含维生素a、维生素c、赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素,具有补气养血、养胃生津的作用,生吃红枣过多容易造成营养不良,引起腹泻,损伤脾胃。脾胃虚弱者生吃红枣会分泌过多胃酸,导致胃痛。因此熟吃红枣比较好,这样更利于人体的吸收。

2020-06-15

相关问答

小米粥的营养价值有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田。小米粥的营养价值非常丰富,因为小米粥里面含

桑葚营养价值高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桑葚的营养价值是非常高,它含丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、芦丁

饼干的营养价值高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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火腿炒饭营养价值高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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萝卜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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粽子的营养价值高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粽子的营养价值还是比较高的,因为粽子当中含有的蛋白质是非常丰富的。粽子主要是糯米

散叶生菜营养价值高吗

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奶油生菜的营养价值高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

奶油生菜的营养价值比较高,里面含有人体所需的维生素和微量元素以及胡萝卜素,而且还

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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