吃什么东西可以推迟绝经

女,45岁 2019-03-19

病情描述:不想让自己老的那么快,所以不想让月经那么早绝经,想问一下吃什么可以推迟绝经?

绝经是指女性卵巢功能衰退,或者卵巢功能停止,所导致的永久性无月经状态。卵泡耗竭完之后就会自然绝经,属于自然规律,如果绝经之后还想让月经来潮,那么需要用雌激素替代治疗。女性的绝经年龄通常在45-55岁之间,但女性绝经的个体差异迟早会很大。现在由于各种原因,更年期往往更早。可以多吃大豆或豆制品,如豆浆等。预防和改善更年期综合征,提高女性雌激素水平,延缓更年期,延缓衰老。通常少吃辛辣、油腻、寒冷和刺激的食物,多吃含有植物雌激素的食物。

2019-03-19

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