孕妇能吃香菇吗?

未知,0岁 2020-09-17

病情描述:孕妇能吃香菇吗?

孕妇可以适当吃些香菇。香菇含有人体所需要的多种氨基酸,而且所含的维生素以及矿物质都比较丰富,也含有丰富的蛋白质。具有多方面的功效,比如有助于降血压、降胆固醇、降血脂等,还能够延缓衰老,因此孕妇适当吃些对身体健康是比较有益处的。建议孕妇平时要注意饮食营养均衡,避免偏食、挑食,也要避免生冷辛辣刺激的食物。

2020-09-17

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