莲藕和什么一起吃最好

女，30岁 2019-03-05

病情描述：请问莲藕和什么一起吃最好?

莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血、顾脾养胃。

最佳吃法：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤;九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。

最好搭配：黑白木耳。搭配银耳可以滋补肺阴，搭配黑木耳则可以滋补肾阴。

藕的其他搭配也很不错，平时莲藕和排骨一起煮汤来喝是比较好的，具有消食止泻，开胃清热的作用，还可以有滋补的功效，排骨含有大量的蛋白质和骨胶原，可以帮助强筋健骨。而且藕具有润肠道，消炎清热的作用，还可以补血养颜，健脾胃，所以莲藕和排骨一起做汤是特别好的，特别适合秋冬季节进行服用。

2019-03-06

相关问答

鱼腥草和藕节可以一起吃吗

鱼腥草和藕节可以一起吃的，可以起到清热凉血的作用，莲藕比较性寒，通常是用来治疗一

檀香能和莲藕同时吃吗

檀香不能和莲藕同时吃，檀香具有行气温中和开胃止痛的效果，属于一种理气药，可以治疗

雪莲花和什么一起泡酒好

雪莲花和什么泡酒好，需要根据治疗的疾病来判定。如果治疗风湿和类风湿性关节炎、腰酸

雪莲花和什么一起泡水喝好

雪莲花和什么一起泡水喝效果好，需要看主治的症状是什么。如果是用来治疗女性妇科疾病

白果能与莲藕一起吃吗

白果能与莲藕一起吃。保健身体的效果可以得到有效提高，很适合秋季的时候使用，能够清

莲藕和什么一起吃最好？

莲藕和核桃仁搭配具有一定活血化瘀的作用，适用于妇女产后恶露排除不畅或者闭经。莲藕

吃莲藕有什么好处

莲藕当中含有碳水化合物，可以给身体提供能量，而且莲藕味道甘甜，有健脾养胃，提高食

吃莲藕有什么好处

吃莲藕的好处很多，莲藕里面含大量的维生素，和蛋白质，有利于促进但胶原的生成，达到

莲藕多吃好吗

莲藕多吃好，莲藕可以起到清热凉血的作用，能够提高睡眠的质量，还可以补充身体内的微

莲藕和天麻排骨一起炖可以吗

莲藕和天麻排骨可以一起炖煮，二者的搭配不仅能提升菜肴的风味，还能发挥各自的营养价

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康