出现便秘应该如何防治?

男,5岁 2019-03-29

病情描述:舅舅家娃因为便秘脸色都变得蜡黄,孩子胃胀难受,又排不出来,整日里哭,也吃不下饭。我也有小孩,请教一下,便秘应该如何防治?

小孩经常出现便秘的症状可能和上火是有关系的,首先,要养成良好的饮食习惯。 不偏食、不挑食,儿童正是生长发育的好时候,饮食要丰富多样。保证营养的全面性。经常吃辛辣的食物,胃肠蠕动慢,肠胃菌群失调都有会引起便秘症状,可以添加益生菌,调节肠道菌群,有助于排便,让孩子多吃水果,蔬菜,干果等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。其次,要养成良好的排便习惯,可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。我可以给孩子按摩腹部,促进胃肠蠕动。

2019-03-29

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