饭后可以马上洗澡吗？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饭后不要马上洗澡。常言道：“饱不澡，饿不跑。”这是有一定科学道理的。饭后马上洗澡

生产后可以泡脚吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

产后坐月子泡脚可以活跃脚部神经末梢，调节产后内分泌。产妇在分娩后已精疲力竭，如每

先泡脚还是先洗澡

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议先洗澡，之后再泡脚，不要先泡脚，再洗澡。如果先泡脚，泡脚可以促进全身血液循环

喝酒后晚上可以泡脚吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

可以的，喝酒后泡脚可有效缓解酒后疲惫，以及可以降血压。只是，不可以喝酒后就马上泡

泡脚后出汗要不要洗脸

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

泡脚后出汗不要立即洗脸和洗澡，由于泡脚出汗全身的毛孔都张开了，立即洗脸或洗澡，可

身上出汗可以马上洗澡吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

身上出汗之后是不可以马上洗澡的。如果在运动之后，身上出了很多汗，立马洗澡很容易

出汗后可以马上洗热水澡吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

可以，但是最好不要马上洗。出汗后，毛细血管处于张开的状态，若此时立马洗热水澡，会

刚喝完酒之后可以泡脚吗

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

热水泡脚可以促进局部血液循环，驱除寒冷，促进身体代谢，最终达到养生保健的目的。用

出很多汗可以马上洗澡吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

出很多汗一般可以马上洗澡，但是洗澡的时候需要对水温进行适当调节，选择温水，尽量不

出汗后可以马上洗热水澡吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

出汗后不可以马上洗热水澡，因为人体出汗时，皮肤毛孔以及血管处在扩张状态，全身的血