身上出汗可以马上洗澡吗

女,30岁 2021-01-28

病情描述:平时喜欢运动,但是每次运动完之后都会出很多汗,想请问一下,身上出汗可以马上洗澡吗?

身上出汗之后是不可以马上洗澡的。

如果在运动之后,身上出了很多汗,立马洗澡很容易导致机体的血液循环出现障碍,对心脑血管的健康能够产生不利的影响。还会使血管进一步的扩张,水分流失的现象会更加严重,从而导致脱水症状。

出汗之后最好要休息半个小时至一个小时左右,再洗澡会比较好,此时身体的代谢循环基本上已经恢复正常。

2021-01-28

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