吃豆腐脑有什么好处?

男,6岁 2019-04-24

病情描述:儿子特别喜欢吃豆腐脑,想知道吃豆腐脑有什么好处?对小孩子成长有益处吗?

豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需各式豆腐脑成品的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。豆腐脑可以帮助人体的营养吸收,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。豆腐脑细腻平和、具有补虚润燥、清肺化痰的功效,豆腐脑还有氧化剂、矿物质和维生素,还有一种牛奶所没有的黄豆苷元。是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

2019-04-24

相关问答

豆腐脑的热量是多少

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

豆腐脑是由大豆蛋白制成的一种高营养食品。吃豆腐脑有很多好处。现在让我们来看看豆腐

怀孕能吃豆腐脑吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间是可以吃豆腐脑的。豆腐脑营养价值非常高,适合孕妇食用,容易消化吸收,能够

宝宝吃豆腐脑有什么坏处?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

豆腐脑含有丰富的完全蛋白和八种氨基酸,都是人体必需的元素。元素比例也符合人体要求

消化不良能吃豆腐脑吗

许乐 主任医师  北京医院

消化不良不建议吃豆腐脑。豆腐脑不容易消化,如果消化不良的患者吃豆腐脑可能会加重

消化不良能吃豆腐脑吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

消化不良时可以适量食用豆腐脑。豆腐脑是一种以豆腐为主要成分的食品,质地细腻,容易

胃不好的能吃豆腐脑

杨书文 主任医师  北京医院

胃不好的人群一般能适量吃豆腐脑,但要控制好摄入量,防止身体出现胃肠不适的不良反应

孕妇可以喝豆腐脑吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

豆腐脑中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、钙等营养物质,可以补充孕期所需的营养,

每次吃豆腐脑都拉肚子怎么回事

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

每次吃豆腐脑都会拉肚子,有可能是食物不洁的原因,也可能是肠胃功能不好或者是腹部受

减肥可以吃豆腐脑油条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中,通常是不建议减肥的人吃豆腐脑和油条的。因为豆腐脑在制作的过程中可

豆腐脑是上火还是败火的

张月美 主任医师  济宁市中医院

豆腐脑是降火的食物,因为豆腐脑具有清热的作用,适当的吃一些豆腐脑,还可以清热降火

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询